jest fajnie, gonisz everra albo on Ciebie juz musi test prowadzony dobrze, spamu za duzo, sporo zaczepek i innych pierdół ale i tak ilosc odwiedzin mowi za siebie, w sumie to z testów niesponsorowanych w jakis sposob nie pamietam,by ktokolwiek mial wiecej 'widzów' zmiany wizualne jakos mi trudno ocenic, ale jestem po 3 ciezkich dniach i to moze [...]
[...] pod wyniki badan estro - muszisz je najpierw zrobić - specjalnie pod cykl zmieniłem keto na węgloze. Niestety chyba będę wolał wrócić do tłuszczowej. Czy faktycznie jest to aż tak zła dieta pod saa? Siły i masy na diecie tłuszczowej nie zrobisz - w ostatnim roku jakoś zmniejszyło mi się libido, nie wiem o co chodzi. Nie ma problemu ze [...]
[...] pod wyniki badan estro - muszisz je najpierw zrobić - specjalnie pod cykl zmieniłem keto na węgloze. Niestety chyba będę wolał wrócić do tłuszczowej. Czy faktycznie jest to aż tak zła dieta pod saa? Siły i masy na diecie tłuszczowej nie zrobisz - w ostatnim roku jakoś zmniejszyło mi się libido, nie wiem o co chodzi. Nie ma problemu ze [...]
[...] ktora wymieniliscie juz daleko do pelnej sprawnosci albo trening silowy poszedl w odstawke IMO. Seba w tym wypadku ma racje bo to co ty nazywaz cudowaniem to po prostu jest zdrowe podejscie i trenownie z glowa (nie mowie ze ty tak nie cwiczysz) ale jednak codzienna walka z bolem i wdupianie przecibolowych czy zbytne pobudzanie sie przed [...]
"porównywanie się z innymi w taki sposób jest czystym idiotyzmem, zbyt wiele nas różni aby można było kogoś w ten sposób oceniać, jak zejdziemy wszyscy do tej samej kategori wagowej to pogadamy o wynikach, na teraz to odsyłam do dyskusji na wcześniejszych stronach , i mojej opini na ten temat" Przede wszystkim to ty wciskasz, że trening [...]
[...] cyklu rosl z 10x szybciej. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "
[...] undecaonate 500mg tyg (pon, czwartek) 1-12 Primobolan 500mg tyg (pon, czwartek) Dodajemy do tego środki o silnym działaniu anabolicznym, czemu pierw tren a nie npp ? tren jest środkiem po którym trudniej sie odblokować (teoretycznie), a syf po nim pozostały jest gorszy od tego po npp ;) wiec pierw tren, potem przez resztę cyklu jego metabolity [...]
[...] roku odzyskał fryzure ale wspierając sie minoxidilem (którego nie polecam po zgłębieniu tematu ponieważ może on działac tylko tymczasowo przedłużając faze anagenu) pytanie jest następujące czy jest tu ktoś genetycznie błogosławiony kogo taka łaska i przebaczenie grzechów spotkało? }:-( Dodatkowo sciałem włosy aby zobaczyć faktyczny stan strat i [...]
nie swirujcie to co on chce osiagnac jest wykonalne tylko nie na jego poziomie,jak w gre ma wchodzic kox to pojecie o nim jest na pierwszym miejscu,bez pojecia czyli powiedzmy ze chociaz bez wiedzy co jak dziala,co czym jest i jak wplywa na nasz organizm-jak zniesie saa twoj org mija sie z celem,poza tym wydaje mi sie ze diete jak bys mial tak jak [...]
[...] wygladalem w lustrze,inaczej bylem postrezgany przez osoby mi bliskie czy znajomych (ktorzy nie maja zielonego pojecia o BB - dla nich bycie dyzum/upasionym - to jest rownoznaczne z tym ze dobrze jest a nawet bardzo) a calkiem inaczej przez osoby na forum - ale takie osoby ktore sie cos znaja. Ci ktorzy mysla ze na suplach mozna [...]
No wlasnie w tym rzecz, ze sie nie przyda bo to jest najbardziej idywidualna sprawa chyba z calej tej zabawy w saa, Tu naprawde nie ma filozofii i zanim ktos napisze ze jest i jako przyklad poda owiana tajemnica trypotoreline, to wyprzedzam temat, to rowniez zaden srodek cud, zaden swiety gral i zadna filozofia testowałem ten środek na koledze i [...]
[...] Rozgrzewke niby skonczylem 100kg ale juz taka jakas dziwna pompa, jakby miesien odcielo od glukozy. 150 to juz nawet nie mialem ochoty tego zakladac na sztange. Ewidentnie jest troche slabiej Ramiona to samo To jest dosc powazny dylemat. Bo teraz jest optymalna chwila zeby znowu przywalic inse i taka 130stka to za chwile bede po 15 razy machal, [...]
[...] tu takich normalnych nie dilów mały odsetek tu kazdy wiekszosc siedzi reprezentujacych swoje stronki w necie z saa i myslisz ze beda sobie strzelac gola. Po co pisac cos co jest c***owe skoro oni tym handluja. Ludzie kupuja w necie robiona fotki i pytaja sie sie ludzi czy to jest dobre czy warto bić hehe a skoro deca jedna i ta sama grecka lata [...]
[...] tłuszczu szczególnie w okolicy pasa. Przykładowymi takimi połączeniami mogą się szczycić np ciastka. Dobrze że co 10 dni robisz sobie dzień wolny od diety, w pewien sposób jest to nagroda, sam często nagradzam swojego psa gdy jest mi posłuszny, z tym że robię to częściej niż co 10 dni, bo by się ch** rozleniwił :) Ja akurat jem to, na co w [...]
[...] - a pamiec mam dobra pierwsze komentarze Twoje iles tam temu byly calkiem inne - ze slabo,progresu brak,i takie tam dopiero jak zrobiles test czy dwa,okazalo sie ze nie jest to takie hop-siup dlatego te testy sa wazne - pokazuja ile da sie zrobic na suplementach pokazuja realia - pokazują ze suple to nie saa! to co zawsze pisalem,z kazdego [...]
[...] gdzie 'radzono' zaczynac od 15mg metki dziennie i to bylo powielane i powielane-duze dawki sa BEEEE!!!, teraz 30-50 to standard, jak ktos bije konkret dawki testa czy dd to jest ok,dawnije bylby wariatem,swirem,samobojca tak samo teraz z tym ig, jeden po drugim powtarza ze to nie ma znaczenia, owszem wiadome jest ze wiekszej roznicy nie bedzie [...]
[...] ponad 3 latach trenowania doszedłem do w wniosku że najlepiej działa na mnie trening 6x w tygodniu. Jest jednak pewne, że bez saa nie potrafiłbym zrobić takiego treningu jak jestem w stanie zrobić teraz. Każdy jest inny ma inny światopogląd, powinniśmy w każdej dziedzinie mieć wybór drogi którą chcemy podążać i powinniśmy przed wyborem wiedzieć [...]
[...] dłonie, czasem drobne urazy, czasem większe kontuzje, walka z bólem- wreszcie nauka lekceważenia bólu mięśni podczas wysiłku. Stękanie do ostatniego powtórzenia. Nie jestem w stanie powiedzieć nawet o czym wtedy myślałem, że zapomniałem o bólu, że dałem radę. Koncentracja- pełne skupienie podczas ćwiczeń. Serce bijące z każdym razem. [...]
haldon - to jest specjalista a nie naciagacz, o zadne badania nie bedzie Cie prosil (chyba ze sam wiesz o jakichs wadach krwi serca itp) idziesz umawiasz sie na termin przyjezdzasz on przeklada cyce do sloiczka i niesiesz na badania 4ulice dalej "Bedziesz miec dwa razy wiekszy problem. Przeczytaj przynajmniej pare stron z tego tematu to [...]
Bery89 ty,mlody! jestes taki,czy tylko udajesz? 1. najlepszym programem dla poczatkujacych jest trening calosciowy(FBW) z max 8-10 cwiczeniami. z uwagi na duza powtarzalnosc cwiczen wysmienicie ulatwia opanowanie techniki oraz przyczynia sie do szybkiego wzrostu sily,ktora jest decydujacym wykladnikiem dla nowicjusza,ktory chcialby zwiekszyc mase [...]